Москва
Найти в КуулКлевер

Салат Табуле

23 февраля

·

Готовить 20 минут
Табуле — это больше, чем просто вкусный салат. Это тёплое сердце арабской кухни, блюдо с восточным характером и горячей душой. Немного булгура, щедрые пучки сочной петрушки, свежие овощи — и на столе появляется нечто большее, чем еда: угощение, которое по всему Ближнему Востоку считают маленьким секретом семейного счастья. Неудивительно, что единственно правильного рецепта табуле не существует — каждый готовит его с любовью по-своему.
Салат Табуле

Легко

3

20 минут

Ингредиенты

Петрушка

2 пучка

Томаты

2 шт.

Булгур (в сухом виде)

50 г

Лук зелёный

1 шт.

Мята свежая

1–2 веточки

Оливковое масло

1–2 ст. л.

Гранатовый соус Наршараб

по вкусу

Лимон

1 шт.

Соль

по вкусу

Приготовление

1

Приготовьте булгур. Всыпьте крупу в кипящую воду и варите её 20 минут на медленном огне до готовности. Полностью охладите готовый булгур перед добавлением в салат.

Приготовьте булгур. Всыпьте крупу в кипящую воду и варите её 20 минут на медленном огне до готовности. Полностью охладите готовый булгур перед добавлением в салат.

2

Промойте и высушите листья петрушки, мяты и зелёный лук. Мелко нарежьте всю зелень.

Промойте и высушите листья петрушки, мяты и зелёный лук. Мелко нарежьте всю зелень.

3

Нарежьте помидоры на мелкие кубики.

Нарежьте помидоры на мелкие кубики.

4

Соедините в салатнице все ингредиенты. Аккуратно перемешайте овощи и булгур, посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

Соедините в салатнице все ингредиенты. Аккуратно перемешайте овощи и булгур, посолите, поперчите и заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

5

По желанию в салат можно добавить гранатовый соус Наршараб для кисло-сладкой нотки во вкусе. Приятного аппетита!

По желанию в салат можно добавить гранатовый соус Наршараб для кисло-сладкой нотки во вкусе. Приятного аппетита!

Приготовьте уже сегодня

Крупа булгур 500г
Крупа булгур 500г
8900

Р/шт

Петрушка 50г
Скидка до 15% на зелень при покупке от 2 упаковок в любом сочетании. Действует c 13.08.26 по 18.09.26
Петрушка 50г
7900

Р/шт

6700

Р/шт

iconAlert
Лук красный
Скидка 15% на овощи и фрукты для домашних заготовок при покупке от 2 кг в любом сочетании. Действует c 15.08.26 по 18.09.26
Лук красный
1090

Р/100г

927

Р/100г

iconAlert
Лимоны
Действует c 19.08.26 по 25.08.26
Скидка до 20% на все ингредиенты для коктейлей при покупке основного напитка. Действует по 31.08.26
Лимоны
2090

Р

1990

Р/100г

Интересное