Name: Рецепт смузи в домашних условиях: овсянка-банан-какао
Cook time: 15 минут
Yield: 1
Ingredients: Банан - 2 шт.; Миндальное «молоко» Шойс из Португалии - 1 стакан; Овсяные хлопья - 3 ст. л.; Какао - 1 ст. л.

06 апреля

Готовить 15 минут

Готовим густой десертный смузи! В его основе — овсяные хлопья — источник клетчатки, сложных углеводов и большого количества витаминов. Дополнили напиток бананом, для нежной консистенции и сладости, и натуральным какао — для лёгкого шоколадного вкуса и аппетитного цвета. Такой перекус и запасы энергии быстро восполнит, и станет здоровой альтернативой десертов с добавленным сахаром.