Гид по орехам

Орешки — свежие, хрустящие, вку-усные. А что уж говорить о пользе! Кажется, орехи только и состоят из нужных организму элементов. Это идеальный перекус, эффектное дополнение к выпечке и салатам, украшение для блюд. В КуулКлевер мы привозим орехи от проверенных поставщиков, разделяющих наши принципы качества. А в этом гиде хотим продолжить тему «ореховой» пользы.

Кешью

Что содержат: витамины группы В, Е и Р, фосфор, йод, марганец и цинк
Чем полезны: укрепляют иммунитет, помогают поддерживать здоровье зубов, сердца и сосудов

Фундук

Что содержат: много белка и магния, витамин Е, калий, железо, кобальт
Чем полезны: повышают иммунитет, нормализуют холестерин в крови и помогают восстановиться после физических нагрузок

Грецкий орех

Что содержат: провитамины А, кальций, йод, калий, магний, железо и фосфор
Чем полезны: помогают работе мозга и сосудов, снижают уровень сахара в крови

Миндаль

Что содержат: витамин Е, фосфор, магний и кальций
Чем полезны: улучшают работоспособность и помогают пищеварению

Пекан

Что содержат: витамины А, В4, В9, Е, калий, фосфор и магний
Чем полезны: полезны при авитаминозе и хронической усталости, заряжают энергией и регулирует уровень глюкозы в крови

Фисташки

Что содержат: витамины Е и В6, медь, марганец, фосфор
Чем полезны: улучшают состояние кожи и помогают пищеварению

За самыми свежими, хрустящими и вкусными орешками – в КуулКлевер!